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口臭,導致你的社交障礙嗎?

萱萱是百貨公司精品的櫃姐,敬業的她常常一工作就忘記喝水、吃飯。由於工作性質是跟精品介紹有關,因此,除了需要注意儀表打扮之外,更常需要跟客人近距離接觸。最近是百貨公司週年慶的旺季,更是讓她忙到覺得時間過超快,每天一口氣講話好幾個小時完全沒有喝水。


然而,一週下來,她開始發現自己有口臭問題,由於工作又需要近距離解說產品,讓她尷尬不已,也促使她開始盡可能提醒自己在空擋時喝水,但是三天下來似乎沒什麼改進,雖然喝完水當下,口腔有變清新,但是十分鐘過後,惱人的口臭味道又蔓延整個口腔,加上口腔裡有潰瘍發炎問題,害得她開始緊張。


終於,她決定去找尋醫師求助。與同事調完班後,這天,她來到了牙醫診所。




什麼原因導致口臭


  1. 口腔環境不佳
  2. 疾病引起


想要解決問題,必須先瞭解口臭從何而來,才能對症下藥,以下是導致口臭的常見原因。



口腔環境不佳

食物腐敗會產生惡臭,包括牙縫裡及舌頭表面的食物殘渣也一樣,刷牙時不僅要仔細清潔每個牙齒縫隙,舌頭表面也需要刷一刷,配戴活動假牙的人更要切記必須每晚都取下清洗。


另外,由於唾液有沖洗口腔的作用,一般感覺口乾舌燥,表示嘴裡唾液不足,無法維持口腔清潔,就會產生口臭。熬夜、水分攝取不足、鼻塞導致張口呼吸、情緒緊張等狀況都會讓唾液減少,改善這些症狀也有助於消除口臭。



疾病引起

如果口腔裡有潰瘍、發炎,或是已經罹患牙周病、慢性鼻竇炎等口鼻疾病,會因為細菌感染而產生的膿瘍而發出難聞氣味,形成口臭。


此外,胃潰瘍、胃食道逆流等與口腔無關的疾病,也會引起口臭。其中腸胃道疾病容易造成消化不良,食物長時間停留在胃腸裡,腐敗的氣味會從食道逆流至口腔。要注意的是,不論是上述哪一種疾病引發的口臭,都必須針對疾病來治療才能根治口臭問題。






Cover Photo - Photo by Authority Dental under CC 2.0

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