第一次懷孕的準媽媽們常常會有許多「孕期不能做的事」清單，其中一項是看牙齒。不少人認為懷孕期間牙齒特別脆弱是因為鈣質都給胎兒。
事實上，懷孕的確會讓準媽媽們的牙齒變得脆弱，但真正原因在於賀爾蒙。女性懷孕時，賀爾蒙分泌會大幅改變，而這些變化都是為了讓胎兒存活以及順利生產。
其中一項變化會讓媽媽體內的軟組織增生，以利於胚胎穩定著床和成長，但由於牙齦也屬於軟組織，同樣會受到這種賀爾蒙的影響而變得敏感，產生「妊娠牙齦炎」，讓準媽媽在刷牙時感覺不舒服。
此外，不少孕婦會因賀爾蒙改變而孕吐，雖然輕微孕吐不影響健康，但卻會讓口腔環境變酸，若是再加上牙齦不適而沒有徹底潔牙，便會產生琺瑯質變薄、蛀牙、牙周病或牙齦發炎等問題。
如果想在懷孕期間保護好牙齒，建議在準備懷孕之前先做好牙齒檢查和洗牙，到了懷孕滿四個月，胎兒已經穩定後，就可以定期每三個月洗牙一次。若是在懷孕期間感覺牙齒不適，也應該儘早就醫，只要告知懷孕的週數，牙醫師就會給予適當的治療。
懷孕期間看牙齒的時機
準備懷孕前
懷孕滿四個月
以上提到的兩種情況主要是針對一般人，若有特殊或緊急情況，當然是要排除萬難優先處理問題。
事實上，除了生理問題影響到懷孕看牙齒之外，還有心理因素。怎麼說呢？大部分人看牙齒都會緊張，尤其聽到牙醫診所設備的聲音，不由得頭皮會發麻及緊繃起來。所以啊！避開以上的情況，也許對多數人是較為保險的。
後記：
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